Estimados Alumnos, Amigos y Suscriptores,
he publicado una serie de videos y libro ejercicios gratis para estos días , para poner mi granito de arena a esta pandemia mundial , son consejos para aumentar defensas inmunológicas, organizaros en estos días, aprender a respirar, meditar, cuidar la piel, organizaros , dormir, cerrar la energía, cepillaros, hidrataros, ect
podeis descargar gratis en pdf los libros o material correspondiente
espero os gusten
estan en mi canal y web de desarrollo personal
Os  paso el enlace y debajo de los videos te puedes descargar los pdfs para hacerlos en casa