Felicidades , artículo Mejora tu vida a través de los eneatipos y su experimentabilidad, Tips

 

Cómo Reestructurar tu Vida para el Próximo Año Basándote en los Eneatipos de Personalidad

 

Reestructurar tu vida es un proceso que implica reflexionar, establecer objetivos claros y hacer ajustes estratégicos. No hace mucho un buen amigo me habló de los eneatipos y sus características y documentándome en ellos, he querido dedicarte este artículo que espero te sirva:

Los eneatipos, un modelo que describe 9 tipos de personalidad en el eneagrama, ofrecen una guía poderosa para enfocar este proceso según tus patrones de pensamiento, emociones y comportamientos predominantes.

1. Conoce tu Eneatipo

Identifica cuál de los 9 eneatipos describe mejor tu personalidad. Cada eneatipo tiene una motivación central y un área de crecimiento que puede guiar tu reestructuración:

  1. Perfeccionista (Eneatipo 1): Buscan mejorar el mundo a través de estándares altos.
  2. Ayudador (Eneatipo 2): Orientados a ayudar y buscar aprobación.
  3. Triunfador (Eneatipo 3): Enfocados en el éxito y la imagen.
  4. Individualista (Eneatipo 4): Valoran la autenticidad y la profundidad emocional.
  5. Investigador (Eneatipo 5): Priorizan el conocimiento y la privacidad.
  6. Leal (Eneatipo 6): Buscan seguridad y estabilidad.
  7. Entusiasta (Eneatipo 7): Aman la libertad y la diversidad de experiencias.
  8. Desafiador (Eneatipo 8): Valoran la justicia y el control.
  9. Pacificador (Eneatipo 9): Priorizan la paz y la armonía.

2. Reflexiona sobre el Año Pasado

Evalúa lo que funcionó bien y lo que necesitas mejorar. Para cada eneatipo, reflexiona sobre cómo tus motivaciones y miedos impactaron tus decisiones:

  • Ejemplo Eneatipo 1: ¿Exigiste demasiado de ti mismo o de los demás?
  • Ejemplo Eneatipo 7: ¿Evitaste compromisos importantes por buscar nuevas experiencias?

3. Establece Metas Alineadas a tu Eneatipo

Diseña tus objetivos para el próximo año teniendo en cuenta tus puntos fuertes y áreas de mejora:

  • Eneatipo 1 (Perfeccionista): Aprende a aceptar imperfecciones y delega más.
  • Eneatipo 4 (Individualista): Conéctate con otras personas y practica la gratitud.
  • Eneatipo 8 (Desafiador): Trabaja en la empatía y acepta vulnerabilidades.

4. Desarrolla Nuevos Hábitos

Los hábitos te ayudan a construir una estructura diaria que fomente tu crecimiento. Ejemplos según el eneatipo:

  • Eneatipo 5 (Investigador): Establece límites para no aislarte y fortalece relaciones.
  • Eneatipo 9 (Pacificador): Prioriza actividades que te permitan actuar en lugar de postergar.

5. Crea un Plan de Acción

Desglosa tus objetivos en pasos concretos. Un marco útil es el método SMART (Específico, Medible, Alcanzable, Relevante, con Tiempo definido):

  • Ejemplo Eneatipo 3 (Triunfador): “Crear un portafolio profesional digital antes de marzo”.
  • Ejemplo Eneatipo 6 (Leal): “Ahorrar el 10% de mis ingresos para crear un fondo de emergencia en 6 meses”.

6. Integra la Inteligencia Emocional

La reestructuración no es solo externa, también implica un cambio interno. Trabaja en reconocer tus emociones, gestionarlas y mejorar tus relaciones:

  • Ejemplo Eneatipo 2 (Ayudador): Aprende a decir “no” y prioriza tu autocuidado.
  • Ejemplo Eneatipo 7 (Entusiasta): Practica la atención plena para disfrutar del presente.

7. Reevalúa y Ajusta tu Plan

Haz revisiones periódicas para medir tu progreso y realizar ajustes. Esto te ayuda a mantener el enfoque y superar obstáculos inesperados.

8. Busca Apoyo

Rodéate de personas que te inspiren y te apoyen. Esto puede incluir:

  • Mentores o coach que te guíen.
  • Grupos de apoyo relacionados con tus metas personales o profesionales.

9. Sé Compasivo Contigo Mismo

El cambio es un proceso, no un evento. Celebra tus logros y aprende de los contratiempos sin juzgarte.

Conclusión
Reestructurar tu vida es una oportunidad para alinear tus acciones con tus valores y potencial. Con el enfoque del eneagrama, puedes personalizar tu plan de crecimiento y hacer del próximo año un periodo significativo de transformación.

 

By Thesa de Avalón

 

 

Hipnosis Regresiva: Progresión y Regresión Mis consultas

www.maitegarrigos.com

 

HIPNOSIS CLINICA REGRESIVA , DIFERENCIAS ENTRE ESTADOS DE CONSCIENCIA de mis consultas 

 

La hipnosis es una técnica que permite alcanzar deliberadamente ese estado alterado de consciencia y de esta manera podemos dirge la atención una vez expandida la consciencia, en estado alfa, a leer traumas, bloqueos, situaciones, que te afectan en el presente y el origen se situa en eventos pasados, saber su origen, su fin, la causalidad,

Tambien se utiliza para lograr metas personales e independientes  que de manera consciente no llegan a concretarse, un miedo, una fobia, un mal hábito : dejar de fumar, volver a conducir, vómitos por alergias, mareos en barco, dieta, mejorar tu seguridad, de esta manera estas sesiones, dependiendo del terapeuta elegido son de gran ayuda para autoconocer los entresijos de nuestro ser y enriquecer nuestra vida y desarrollo personal.

En cada una de las existencias donde hemos transitados, se producen situaciones y eventos traumáticos, otros amorosos, otros dolorosos, frustrantes, por este motivo, tenemos muchos comportamientos de los cuales no sabemos su origen , y esto nos hace imprevisibles.

Con esta técnica se puede hacer todo tipo de modificaciones posibles , ya que estamos en otro espacio tiempo, y a través de el trabajamos sin los mismos patrones lineales de la manifestación física corriente, alterando materia, situaciones, espacios, lineas de tiempo.

 

 

Valores y Principios

Para trabajar con hipnosis se ha de ser honrado, integro, y consagrarse a fines humanitarios y no materiales .

 

Funcionamiento de la Hipnosis y los estados de la consciencia y Ondas generadas

 

 

En 1929 Hans Berger utilizó un aparato de EEG (electroencefalograma) para descubrir que cuando los ojos de una persona estaban cerrados, el cerebro generaba ondas regulares en una serie de 8 a 12 ciclos por segundo (cps). A estas ondas las denominó ondas alfa. Posteriormente fueron descubiertos otros tipos de ondas cerebrales a las que se denominó, teta, beta y delta

. Estas ondas cerebrales se corresponden con diversas funciones  mentales, incluyendo la hipnosis  y la experiencia psíquica. Los expertos coinciden en la clasificación de estas ondas y de su objetivo, pero están en desacuerdo en lo que respecta a los límites exactos de cada tipo de onda. Un experto puede definir una onda alfa entre los 8 y los 12 cps

 

NO ES MAGIA.NI BRUJERÍA, FALSOS MITOS

 

.  Un hipnotizador es un ser humano normal y corriente que se ha preparado para utilizar el poder de la sugestión con el fin de provocar determinados resultados deseados por la persona hipnotizada.

La hipnosis se aprovecha de este fenómeno natural: logra que la actividad cerebral descienda a la gama alfa sin que la persona hipnotizada esté dormida. En alfa, la mente subconsciente está abierta a la sugestión.

 

La hipnosis se aprovecha de este fenómeno natural: logra que la actividad cerebral descienda a la gama alfa sin que la persona hipnotizada esté dormida. En alfa, la mente subconsciente está abierta a la sugestión.

Cuanto más inteligente sea una persona, más sencillo será hipnotizarla.

 

Una persona hipnotizada está en trance o inconsciente. Absolutamente falso.

Un sujeto sometido a la hipnosis está despierto y consciente

 

Si el hipnotizador muere, el sujeto en hipnosis se despierta,  al estar  un rato sin oir su voz

 

Cualquier persona sometida a hipnosis está muy consciente de dónde se encuentra

y de lo que está ocurriendo, para luego trabajar desde otro estado de ánimo y solucionar lo que pase en ese momento y circunstancia

 

El modelo tokenizado del cambio mental

En estos días, donde por razonas ajemás a mí he tenido que parar mi ritmo diario, he tenido la oportunidad de analizar mi vida desde las diferentes pespectivas basandome en mi grado de satisfacción y amor personal hacia mi persona y mi entorno, así cómo con mis relaciones, y todo lo que me rodea, ya que pensaba que tras haber tenido la valentía de realizar un drástico cambio de vida, pues todo poco a poco encajaría de nuevo, y que todo esto en apenas un mes debía de reposarse y de tomarse en lejania para poder asentar la nueva vida y sus nuevas circunstancias.

Si bien es cierto, que volvía a tener mi ritmo frenetico de trabajo 24/7, y que no me habia permitido ir o salir de vacaciones con excusas banales como el calor, la multitud de personas, las colas en lo aeropuertos, o que el precio de los buenos hoteles estaría o por las nubes ,y que además hacer una mudanza de más de 13 años de vida pues no es tarea fácil y asentarlo en otro lugar tampoco, y menos trabajando cómo digo a mi ritmo de siempre,

Pues bien ,el regalo del accidente del día de mi amada Santa Teresa, en su honor y en el de mi madre, me llamarón así mis progenitores el día de mi nacimiento, Maite para el resto, me han hecho darme cuenta de algunas cosas primordiales.

Después de llevar toda una vida ,dando charlas ,cursos, conferencias, talleres, viajes, clases, consultoría, haciendo proyectos, edificios, reformas, obras, habiendo ejercido labores de directiva o Jefe de Grupo en diversas empresas, incluso con las titulaciones de los últimos años en Harvard, cosa que me hacía ilusión, pues el vacío se hacia presente, en mi vida de nuevo, cara a la galería mi vida es perfecta, al igual de la de alguno de mis clientes con los que hemos trabajo desde la transcendencia, hasta la forma de honrarse y amarse sin hacerse reproches, o cómo arreglar un matrimonio que hacia aguas, y ellos lo han conseguido, …y en mi vida…sin embargo…

He tenido tiempo de analizar mi imagen exterior, desde la gratitud y la ayuda de alguno de mis escritores preferidos, que sigo hace más de 20 años tales cómo el gran Joe Dispenza, https://drjoedispenza.com/ y el gran Don Miguel Ruiz, y esta vez de manera fortuita llegó a mis manos, su libro menos conocido , «el circulo de fuego» https://www.miguelruiz.com para darme cuenta del famoso refrán español : » En casa de herrero, cuchillo de palo«, estoy aprendiendo y usando todo lo que enseño en mis charlas, en mis talleres, en mis artículos o bien ando con el piloto automático, echado, del que tanto hablo y este condiciona mi bioquimica y hace que siga entrando en comportamientos repetitivos e insatisfactorios de mi pasado,

Trabajados y ya superados, donde estaba errando y reincidiendo, en mi método de desprogramación de precisamente esto, lo que llamo los miasmas, o conexiones neurales o rutas que conllevan el volver a la repetición de hábitos nocivos en nuestras vidas, por las emociones de la insatisfacción que estas conllevan, aprendemos a desprendernos y no recaer en estas contradicciones, cómo con alguna de las relaciones personales que tengo ahora mismo y me doy cuenta que son carentes y además insatisfactorias, y se prolongan ya casi en el año, y algo así con las miles de excusas que se te dan y repitiendo patrones casi idénticos, del pasado no tiene sentido alguno, y son cosas que se meditan sienten y vuelves a reincidir en cosas que en ni caso, decía que jamás volvería ha hacer, el famoso 24/ 7 de mis cursos, practica, constancia,coherencia, valor y focalización

Y en mi otro curso, o en mi otro libro en breve aprendemos a sanarnos, aceptando la incondicionalidad de nuestro amor, y os aseguro que sin este, ningún otro amor será posible de manera satisfactoria en vuestra vida, ya que cuando el amor entra en ego, se convierte en control y desvalorización no solo hacia tí sino hacia el resto del mundo que te rodea y por esta cuestión para poder asimilar una relación amorosa nueva en vuestras vidas, cosa que trato en asiduidad en mis consultas, deberemos primero sanar las deficiencias propias que tenemos en nuestra vida personal y esto se consigue con aceptación de todo nuestro ser, entorno, forma física,comportamientos, y amor todo lo que sois tanto la imagen exterior que ofreceis hasta la interior , que nos protege a forma de coraza.

Solo desearos un gran puente, y días de descanso, os he dejado un breve vídeo, para honrar a vuestros antepasados,no importa si procesais o no alguna religión solo es cuestión de honorabilidad. hacia ellos, y respeto por vosotros, vuestros orígenes , forma y material genético

https://www.youtube.com/watch?v=6EulDHK-ns0&t=20s

Meditación para el portal 111119 con Maitreya

MEDITACIÓN DÍAS COMPLICADOS 

En estos días de convulsión extrema mundial en diversos países tales como Libia, Venezuela, Chile, Afganistán, y en nuestra casa con Cataluña, y en nuestra habitación o la parcelita de existencia local, con el Mar Menor agonizando, casos de corrupción, maltratos y muertes, y en mi caso sufrido en mis carnes, el pasado martes, con un aparatoso accidente, sin comerlo ni beberlo, parada en una autovía, camino de mis obligaciones diarias, con 5 coches implicados en un choque múltiple.

Pues sí, en esta época donde todo se vuelve enrevesado y nada de lo que ocurre es al azar, me he permitido reunir una canalización que escribí hace muchos años basada en Maitreya en ese ser de luz, protector, que limpia, sana, ancla e ilumina cualquier cosa o situación desagradable en cualquier ámbito, el legal, laboral, sentimental o bien el económico.

La situación de la limpieza de la tierra, de la sociedad, economía, política, innovación y lo más importante los valores humanos y sus fundamentos, la cooperación, la igualdad, la equidad, la honestidad, la valentía, el tesón, la confianza, el amor incondicional, valores que no sirven si no se despliegan sus velas con valentía y fe.

El procedimiento de esta pequeña receta es el siguiente, primero para entrar en armonía y serenarte deberás respirar varias veces reteniendo el aire, el ejercicio será el siguiente visualiza que desde tu ombligo te sale una burbuja transparente de luz blanca, (en el argot de la medicina chamánica, del que provengo, lo llamamos pocpo ) , y esta crece y crece y se expande alrededor de ti, y te abraza y te protege.

 Tal y como si fueras una tortuga que está dentro de su caparazón y de esta manera natural tal y como viniste al mundo, energética , al igual que un feto que se está formando en el vientre de una madre, así al estar  ahí  protegido, al estar comunicándote con tu fractal de luz, despliegas tus alas y te serenas y recuperas la fuerza original de ese átomo primigenio del que formas parte desde el principio de las eras, cómo ser inmortal que eres, y bajo ese manto de protección pides viajar al templo más importante el de Maitreya, un templo blanco, y redondo al igual que una escultura de busto redondo, y  pides permiso para entrar ahí conectándose con los rayos creadores de vida , los rayos, o planetas que dan regencia a los días de la semana, a las estaciones, a los años, a la existencia en la tercera dimensión a la que los humanos hemos venido a sostener en forma, tiempo y espacio.

Y una vez dentro del templo, contemplas su majestuosidad, su luz incandescente,  sus colores vivos, inexistentes, brillantes, gozosos, llenos de vida, y solicitas enraizarte con el tono más adecuado para ti y tu dolencia en ese momento y te fundes en el y lo sientes como tuyo, y te dejas llevar por lo que sientes, por ese amor incondicional hacia ti mismo del que nunca te has permitido darte, y así poco a poco, te das un baño con todos los rayos primarios de los colores más puros jamás soñados,  y cada uno de ellos te hace sentir algo una cualidad, perdida, olvidada que vuelves a recuperar en esa sensación inmersa de cada color  rojo, naranja ,amarillo, verde, azul, índigo, morado los 7 rayos de luz sanadores y motivadores que se fluyen en el rayo blanco y de esa manera renaces con tu propia luz gracias a Maitreya. 

Conferencia sobre Neuroeducación y sus Virtudes

El jueves día 24 de octubre a las 19,30 daremos una conferencia sobre neuroeducación y sus virtudes, será en la sala de Ámbito Cultural del Corte Inglés de Murcia en el edificio de Gran Vía ,planta 1º , es gratuita hasta completar aforo https://www.elcorteingles.es/centroscomerciales/es/eci/centros/centro-comercial/eventos/conferencia-la-neuroeducacion-y-sus-virtudes

Los Priones: El origen de las enfermedades neurodegenerativas

El nuevo origen de las enfermedades: bacterias, virus, hongos y priones.

maite garrigós priones

LOS PRIONES

La proteína priónica, es  una glicoproteína, su parte es la PrPc en estado no patógeno, y está presente en muchas células, su resultado es un incorrecto doblamiento de la estructura terciaria de estas células.

Estas proteínas producen agregados supramoleculares patógenas, con plegamientos anormales ricos en vitaminas beta, y son autorreproducibles,

El Dr. Stanley B. Prusier, las descubrió al estar estudiando las enfermedades crónicas, que afectaban al sistema nervioso central, la palabra prion, es un acrónimo de proteína infectada,

El contagio se va multiplicando, se produce en el la zona espondilosis, provoca agujeros en el lóbulo temporal, matando neuronas,

El prion se transporta por el intestino, por el agente patógeno, adecuado, por la transcitosis, luego entra en las células migratorias, sintetiza anticuerpos, por las células, se transporta por el sistema inmunitario, se acumula en el bazo y los ganglios linfáticos, y así al tejido nervioso y la muerte cerebral.

Es una causas hallada en las ultimas investigaciones sobre causas de enfermedades mentales degenerativas, los avances más significativos son a partir del 2016.

Una de ellas es  el síntoma del insomnio Familiar  Fatal IFF mutación genética de la N178D, es hereditario y sin causas genéticas también  a partir de los 50

Se produce por un mal doblado de las cadena de proteínas del cuerpo, esto produce que su replicación sea errónea, y esta secuencia de mal doblado de estas proteínas producen desordenes que lo que hacen es que no se descanse bien o nada en algunas personas

En el caso de una persona un doctor muerto en 1987, al morir que sufría una enfermedad donde esta persona no tenía descanso, se comprobó al morir en 8 meses, que el tálamo de esta persona estaba destrozado, no tenia tálamo.

En estos casos del mal doblamiento de las proteínas del cerebro, y así las  células cerebrales, produciéndose una mala replicación de ellas y multiplicándose esta frecuencia de doblado por todo el cerebro

Desde 1997, en la universidad de los Ángeles, hay un equipo de expertos estudiando esta forma de enfermedad y otros científicos que la padecen están en la universidad de Harvard estudiándolo también

Se sabe que los priones son los responsables del esponjamiento de los mamíferos causando una enfermedad llamada encefalopatía espongiforme

OTRAS ENFERMEDADES PRIONICAS

KURU

Temblar de miedo, en enfermedad auto degenerativa producida por un prion, se demostró en nueva guinea el origen era comer tejido cerebral humano, al hacerlo como el fin de transmitir la sabiduría de personas muertas, se ingiere  un gen, infeccioso llamado virus lento, puede tardar en desarrollarse hasta 30 años, de periodo de infección.

Enfermedad de Creutzfeldt-Jacob  la ECJ

descubierta en 2006, casi todos los pacientes en estados unidos, es hereditaria y transmisible, aparece a partir de los 60 años, en sus primeros síntomas, cambios de comportamiento, falta de coordinación, fallos de memoria, movimientos involuntarios, ceguera, insomnio, depresión, fallos de estados de conciencia, y pensamientos, contracciones musculares involuntarias, no controlan los esfínteres, no pueden moverse,  hablar y neumonía, debilidad en las extremidades, y coma,

Puede confundirse con el Alzheimer pero el estudio del tejido cerebral lo descarta

El prion que la origina, esta en 1 molécula, de proteína, que no tiene ácidos nucleicos.

Contagio por casos iatrogénicos, inyecciones de hormona somatropona, de las glándulas pituitarias de cadáveres

Se transmiten por transfusiones de sangre las enfermedades priónicas, por tejidos, humanos y células madre.

En Estados Unidos, por ejemplo , se prohíbe donar sangre  los militares en bases que hayan permanecido en Europa en periodos mayores a 6 meses, en sus bases militares sobre todo de Francia, y Reino Unido ,ya que estas enfermedades, Se transmiten por la sangre entre otras sustancias,  en Francia, Reino Unido, sobre todo personas que allí hayan vivido más de 6 meses.

Las enfermedades priónicas  en humanos,  más importantes son : CJD, GSS, FSI, FFI, KURU, SCRAPIE

Los principales órganos que afectan detectables  son: cerebro, columna vertebral, corneas, ojos en mayor riesgo,líquidos cerebrales, placenta, adrenales, corazón, intestinos

Y no es detectable en estos organos: tejido adiposo, músculos, orina, saliva, semen, fosas nasales, ect

Alzheimer, enfermedad priónica

 

En las ultimas investigaciones llevadas a cabo sobre esta enfermedad, a partir del 2016,  se sabe que la componente priónica cobra cada vez más fuerza, ya que los casos estudiados de cerebros diseccionados, se puede comprobar que gran parte de la masa encefálica de ellos así se mostraba esponjosa , por ello se sabe que esta enfermedad se puede transmitir porque la proteína beta-amiloide si está involucrada en esta enfermedad.

Así lo demuestra el trabajo llevado a cabo en el Reino Unido por los doctores  Jonh Collinge y Sebastián Brandner, del Instituto de Neurociencias de Londres junto a la Clínica Nacional de Priones  de Londres.

No significa que la enfermedad sea contagiosa, pero si es infecciosa, eso tratan de explicar mientras se sigue investigando, entre otras fuentes en España se hace desde el Instituto Ramon y Cajal, desde el CSIC, Consejo Superior de Investigaciones Científicas.

Se sabe que personas que han sido sometidas a intervenciones quirúrgicas, otras donde se les han implantado células madre., tejidos , órganos, hormonas de crecimiento, transfusiones,

sí pueden tener más riesgo de desarrollar o de incubar priones, por el gran tiempo de latencia de estos,  hasta su manifestación sintomatológica, se están estudiando nuevos métodos de detección precoz.

 

Con amor @bymaitegarrigós 

 

 

 

 

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